エクスレッグスリマーの口コミ

エクスレッグスリマーの口コミを信じて買ってみた【あしの写真公開中!】

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エクスレッグスリマーのビフォーアフター写真

エクスレッグスリマーの口コミを信じて買ってみました!

本当にビフォーアフター写真のような効果がでるのか、履き続けて写真を撮りました。

エクスレッグスリマーの口コミを信じて買ったよ!

エクスレッグスリマーは3枚まとめて買うと送料無料になるから迷ったんですけど、とりあえず1枚だけ買ってみました。

今までメディキュットとか無名の着圧タイツとか履いたコトはあったけどなかなか効果が実感できなくて、いつの間にか履かなくなっていました。

今年こそ足痩せするぞ!と決めてエクスレッグスリマーを購入!

そして2週間履き続けた足がこちら!!!

エクスレッグスリマーの履いた写真

太もももふくらはぎも隙間が・・?

まさかこんなにムクミが取れるとは思っていませんでした。

体重自体はそんなに変わっていないから、たぶんエクスレッグスリマーのおかげかな。

エクスレッグスリマーの効果を出すためにやったこと

1.履く時間を長くした

エクスレッグスリマーの口コミで見かけたように、寝る時だけじゃなくて休日もなるべく履くようにしたし、朝は着替えるギリギリまでエクスレッグスリマーをはいてた(笑)

スパッツみたいに厚いから、この上からスカート履いてコンビニくらいなら行けました。

さすがにお出かけする日は履きませんけど。

タイツと違って、太ももまでしか生地がこないからトイレのたびに脱ぐ必要もなくて楽でした。

2.半身浴した

ユニットバスだし、面倒だから今までシャワーしか浴びていなかったんですけど、半身浴して足のマッサージをするとムクミが取れやすくなるって聞いてからはお風呂に浸かるようになりました。

すぐに効果出ないし、本当に効くのか分からないけど、とりあえず気持ち良いので続けていました。

3.ムクミを取る食材を食べた

ムクミって塩分の摂りすぎとかでなるみたいで、ここ数日はむくみに効く食材を積極的に食べていました。

病院のホームページでもこのように記載がありました。

塩分の多い食事は水分の摂取にもつながるので、特に間食でのスナック類やカップラーメンなどは控えましょう。普段味の濃いものを食べる習慣があるのなら、なるべく薄味にしてください。塩分の排出を促進するカリウムを積極的に摂取し、血流をよくする働きがあるビタミンEも適度に摂取すると良いでしょう。足のむくみ | 横浜血管クリニック

カリウムを多く含む食材

  • アボカド
  • バナナ
  • 枝豆
  • サニーレタス
  • トマト
  • 干し柿
  • りんご
  • キウイ
  • ひじき
  • ほうれん草
  • ひきわり納豆

ビタミンEはアボカドやピーナッツ、かぼちゃに多いと言われています。私はアボカドも納豆も好きなので、この2つはほぼ毎日食べていました。

たしかにトイレへ行く回数がいつもより多くて、利尿(?)されている感じがありました。それだけ今までムクミやすい生活をしていたってことですよね。。

ちなみに今までは、昼はラーメン夜はお酒を飲みながら食べることが多くて、カップスープやおつまみをよく食べていました。カロリーが低いから良いかと思ってたけど、塩分をチェックしておいたほうが良かったみたいです。。

エクスレッグスリマーの口コミでは「ムクミに効いた!」というような投稿が多くて、半信半疑ながら信じてみて良かったです。立ち仕事の人や、浮腫みやすい体質の人が履いているだけあって、今まで使った着圧タイツとかと違って効果を実感できました。

今までは締め付けが嫌で履き続けていなかったので、それも原因かもしれませんが、足が細くなってきたのでこのまま美脚めざしてエクスレッグスリマーを履き続けようと思います。

これ、履いてみる価値ありますよ(*^^*)

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